Warum Dein Bauchgefühl täuscht: Was Trainer wirklich vom Spiel behalten

ATHLYZER Redaktion · Stand: Oktober 2026

Du stehst am Spielfeldrand, bist voll konzentriert und hast das Gefühl, alles im Blick zu haben. Nach dem Abpfiff weißt Du, wer stark war, wo es gehakt hat und warum das Spiel gekippt ist. Die Forschung zeigt allerdings: Dieses Bild ist deutlich lückenhafter, als es sich anfühlt.

Kurz gesagt

Qualifizierte Fußballtrainer gaben in einer Studie nur 59,2 % der Schlüsselszenen einer Halbzeit korrekt wieder – obwohl sie sich während des Spiels Notizen machen durften (Laird & Waters, 2008). Das Bauchgefühl ist damit nicht wertlos. Es ist aber eine unvollständige Quelle. Mit Video wird aus einem Eindruck eine Aussage, die Du überprüfen kannst.

Was Trainer nach 45 Minuten noch wissen

Peter Laird und Laura Waters haben 2008 untersucht, wie zuverlässig sich Trainer an ein Spiel erinnern. Die Teilnehmer waren qualifizierte Fußballtrainer mit Praxiserfahrung. Sie schauten 45 Minuten eines Spiels, durften dabei mitschreiben und beantworteten danach einen Fragebogen zu sechs Kategorien von Spielereignissen.

Das Ergebnis:

• Im Schnitt gaben die Trainer 59,2 % der kritischen Ereignisse korrekt wieder.
• Die Streuung war groß (Standardabweichung ±15,3 Prozentpunkte). Einzelne Trainer lagen also deutlich darunter.
• Zum Vergleich: In einer älteren Studie kamen Sportstudierende ohne Fußballerfahrung nur auf rund 42 % (Franks & Miller, 1986).

Erfahrung hilft also – sie schließt die Lücke aber nicht. Rund vier von zehn wichtigen Szenen fehlen in der Erinnerung oder werden falsch wiedergegeben. Und das unter Bedingungen, die einfacher sind als ein echter Spieltag: ohne Coaching, ohne Wechsel, ohne Emotionen an der Seitenlinie.

Warum das Gedächtnis am Spielfeldrand Lücken hat

Das liegt nicht an mangelnder Konzentration. Unser Gehirn ist kein Videorekorder: Es wählt aus, verdichtet und ergänzt. Am Spielfeldrand heißt das konkret:

• Aufmerksamkeit ist begrenzt. Wer dem Ball folgt, sieht wenig von dem, was abseits passiert – etwa wie die Restverteidigung steht oder wer sich anbietet.
• Auffälliges bleibt hängen. Tore, Fehler und strittige Szenen prägen sich ein. Unspektakuläre Muster, die sich zwanzigmal wiederholen, gehen leicht unter.
• Erwartungen färben die Wahrnehmung. Was Du erwartest – etwa, dass Deine beste Spielerin wieder das Spiel bestimmt –, fällt Dir eher auf.
• Emotionen verschieben das Urteil. Wer mitfiebert, bewertet die letzte Szene vor dem Gegentor anders als mit Abstand am nächsten Tag.

Was das für Dein Coaching bedeutet

Dein Bauchgefühl ist wertvoll: Erfahrene Trainer erkennen Muster schnell und treffen im Spiel Entscheidungen, für die keine Zeit zum Nachschauen bleibt. Für die Nachbereitung ist es aber keine verlässliche Grundlage. Zwei typische Beispiele:

• „Wir verlieren die Bälle im Mittelfeld.“ Ein Blick auf die markierten Ballverluste zeigt, ob das stimmt – oder ob das Problem schon im Spielaufbau beginnt.
• „Sie arbeitet nach hinten nicht mit.“ Die Szenen nach eigenem Ballverlust zeigen, ob das ein Muster ist oder ein Eindruck aus zwei auffälligen Situationen.

Für Deine Spieler ist das ebenso wichtig: Eine Rückmeldung mit konkreter Szene ist nachvollziehbarer und fairer als ein Eindruck vom Spielfeldrand.

So überprüfst Du Dein Bauchgefühl in vier Schritten

1. Vor dem Spiel zwei bis drei Fragen festlegen. Zum Beispiel: Wie oft gewinnen wir den Ball direkt nach Ballverlust zurück? Wo verlieren wir ihn?
2. Während des Spiels markieren statt mitschreiben. Mit Live-Tagging setzt Du per Klick eine Markierung, die direkt mit der Videoszene verknüpft ist. Das Video wird so zu Deinem externen Gedächtnis.
3. Erst den Eindruck notieren, dann vergleichen. Schreib nach dem Abpfiff kurz auf, was Dir aufgefallen ist. Danach schaust Du Dir die markierten Szenen an und vergleichst.
4. Wenige Szenen in die Besprechung bringen. Fünf bis zehn Szenen zu einem Thema reichen. Mit automatisierten Playlists sind sie in wenigen Minuten zusammengestellt.

Wie Du mit Videoanalyse insgesamt startest, zeigt unser Leitfaden Videoanalyse im Sport.

Häufige Fragen

Wie viel behalten Trainer von einem Spiel?
In der Studie von Laird und Waters (2008) gaben qualifizierte Fußballtrainer im Schnitt 59,2 % der Schlüsselszenen einer Halbzeit korrekt wieder.

Helfen Notizen?
Etwas, aber nicht genug: Die Trainer in der Studie durften mitschreiben und lagen trotzdem bei rund 59 %. Notizen ohne Bezug zur Szene lassen sich außerdem später schwer überprüfen.

Ist mein Bauchgefühl also falsch?
Nein. Es ist ein guter Ausgangspunkt und im Spiel oft die einzige Grundlage. Für die Nachbereitung solltest Du es aber mit dem Video abgleichen.

Brauche ich dafür teure Technik?
Nein. Für den Einstieg reichen ein Smartphone oder Tablet und ein Stativ. Mehr dazu: Welche Kamera brauche ich für die Videoanalyse?

Fazit

Dein Bauchgefühl erzählt Dir eine Geschichte über das Spiel. Das Video zeigt Dir, welche Teile davon stimmen. Wer beides verbindet, trifft bessere Entscheidungen fürs nächste Training – und kann sie seinem Team auch zeigen.

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Quellen

• Franks, I. M. & Miller, G. (1986). Eyewitness testimony in sport. Journal of Sport Behavior, 9(1).
• Laird, P. & Waters, L. (2008). Eyewitness recollection of sport coaches. International Journal of Performance Analysis in Sport, 8(1), 76–84. https://doi.org/10.1080/24748668.2008.11868424